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自分を大切にすることができるようになる!
東洋医学をベースとした「体と心と食」を学び、自分らしく生きがいを開花する講座

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リピーターを増やし、縁を繋ぐインストラクターになろう!ヨガ教育学をもとにした講師術を学ぶ講座

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子育てやパートナー、大事な人との関わり方がガラッと変わる!ヨガの哲学やヨガのポーズからライフスタイルを見直すヨガライフ講座

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ブログ

  1. 頭のエネルギーを調整するのにヨガが役立つ
  2. 言葉がスっと相手の心に届く
  3. 目に見えないことが苦手です:生徒さんの声
  4. 出来るようになること、理解させることを目指さない指導法
  5. いつもスペースを空けておこう
  6. 他人軸のフィルターを外そう
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