エンリッチライフメゾット考案へ至るまでの私の経験

こんにちは!
ヨガ講師/人生の質を豊かにするエンリッチライフコーディネーターShantistyle主宰のRIKAです。

前回、エンリッチライフメゾットの背景についてご紹介しましたが、
考案へ至った背景の根底には、私自身の経験がありました。今日はそのお話ししたいと思います^^

”なんとなく”過ごしていた20代、ヨガとの出会い

OL時代、企業へ所属し毎日を過ごしていたころ、何となく仕事もこなせていて、そこそこ収入もある、

何となく毎日を送れていました

しかし、激務の中、体調不良が常に付きまとう日々、いつもイライラしたり落ち込んだり心の波の忙しさに気づきました。

仕事にやる気がみなぎる日もあれば、すぐに辞めたいと落ち込む日もあり心の動きの激しさに疲れを感じ、
その疲れは体に不調という形で表れていました。

何でこんな自分なんだろう、この仕事って自分のやりたいことなのだろうか、
体の不調は何から来ているのか、いつまでこの状態が続くのかと悶々としていたのです。

そんな時、たまたま出会ったのが“ヨガ”でした。

ヨガに出会って変わったこと

縁あってヨガをすることに足を踏み入れ、体を動かすことだけでなく心の在り方までを見るヨガ日常から実践していった時、私の人生(仕事やプライベート)は大きく変化したのです。

とても不思議ですが、ミラクルなことが起き始めたのです。

●人間関係がスムーズになった
●今まで出会ったことのない出会いが沢山訪れた
●やりたいこと、好きなことを仕事に変えることができた
●痩せた
●食べるものが変わった

●体の不調が少しずつ良くなっていった

・・・・などなど。

自分自身が変わったことで気づいたこと

色々変化する自分自身に驚きながらも、ヨガをライフスタイルに取り入れながら日々を過ごしていったことでミラクルは続き、
ヨガインストラクターという職についてからはうそのようですが、毎日とても充実しています。

結局、なんでこんなミラクルが起こったの?私はただラッキーが重なっただけ?

と最初は思っていましたが、ヨガを通じて様々な学びをしていく中で、
「自分自身とよく向き合うこと」をしてきたことがきっかけだと気づきました。

表面的に欲しいと思うものをどうやって手に入れるかばかり執着していた頃は何一つ変わっていなかった^^;
キラキラして見えるスゴイ人を見て自分は無理と思ったりもありました。
例えば・・・・

・素敵なボディー
・美しい見た目
・お金を稼ぎたい
・成功者は何をしているのか

こういうことだけに目を向けているうちはあまりうまくいってなかったな~と思います。
そこから対他人ではなく”自分自身”に意識を向けていくことそれこそが何より大切だったと気づかされたのです。

自分自身と向き合うことを大切に伝える立場へ

この経験がその後の私を成長させてくれました。
そして、ヨガインストラクターとして養成講師として活動していく中でそれを伝えていく立場になりました。

前回のエンリッチライフメゾット考案の背景でもお伝えしたように、今に不満足が強いわけではなくとも何かを変えたいと願う人が多いことを知り、昔の私と同じように何となく過ごせているけど、何かを変えたいと願う人にスポットを当てて、
これからの人生の質をより豊かなものにしていくためのきっかけを作りたいと思ったわけです。

Shantistyle ホームページはこちらをクリック▼

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP