苦手なことがある自分も良い。個性を認めよう。

こんにちは!
ヨガ講師/人生の質を豊かにするエンリッチライフコーディネーターShantistyle主宰のRIKAです。

わたくしごとですが、実は本日誕生日です~!!!!何歳になったかはさておき(笑)
誕生日の位置付けって、私にとっては「新しい1年のスタートにワクワクする気持ち」「過去の自分を振り返る1日」でもあります。

せっかくなので、今日は過去の私を振り返ってみようと思います。
ズバリ過去の自分(インストラクターになりたての頃)は「コンプレックスの塊でした」そのコンプレックスは…

●気が強いと見せかけて、本当はすごく弱い(ガラスのような一面)部分があること
●インストラクターとはこういうもの!という固定概念が強く、体が硬い自分がコンプレックス
●肌荒れしやすい自分の肌がコンプレックス(化粧の厚塗りw)
●脱サラし、フリーランスになっては見たものの収入面が不安でたまらない

これ以外にも沢山ありました^^;
この時の自分って今思えば、苦手意識も強く、苦手・できないこと=いけないこと(ダメな自分)という感覚だった気がします。

そして、何故こんなにも自分に自信がなかったのかというと、
《自分の理想や他人との比較とこだわりが強かった》からだと思います。

しかし、ヨガを通じて苦手なことにも向き合うことの大切さを心と体で体験する日々を送るうちに、
これまでかたくなにあった《自分像へのこだわりと他人との比較》が少しずつ減っていきました。

すると不思議。。。これまで感じていたコンプレックスを感じることは減りましたし、
自分のタイミンングで行動していけるようになり、結果こんな自分に変化することができました。

●気が強いと見せかけて、本当はすごく弱い(ガラスのような一面)部分があること
→根本はこのままですが、弱い一面があることを認め時に人に頼ることをするようになった

●インストラクターとはこういうもの!という固定概念が強く、体が硬い自分がコンプレックス
→色々な人が居て良い、体が硬いのは私の特権!と捉え方を変えることができ、自分の体に集中し鍛錬することを続けられた

●肌荒れしやすい自分の肌がコンプレックス(化粧の厚塗りw)
→厚塗りをやめ、外から隠すのではなく内側を見て改善する方法を学ぶことにシフトチェンジし、結果今では肌荒れほぼ無し!

●脱サラし、フリーランスになっては見たものの収入面が不安でたまらない
→見えない不安から行動さえ恐れていた自分をやめ、本気でやるだけのことをやろうと決め行動した結果、YOGAだけで生計を立てられる自分になれた!

自分の中に、『得意なこと』『苦手なこと』があって当たりまえ。

一見マイナスに思えることもあっていいんです。
それが「私」であり、『個性』と認められた時、一気に前に歩きだせたなあと思います。
そのことに気づかせてくれたのが私にとっては『ヨガ』でした^^

今となってはヨガに出会えてよかった!って本当に思っています。
今日からの1年もまた個性を大事にしながら、自分らしく生きたいと思います!

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