満月オンラインヨガ

こんにちは!
ヨガ講師のRIKAです。

この数週間、コロナの影響でレッスンが休講となり、
長年ご一緒させて頂いている皆さんとヨガ出来ないのが何だか寂しいなぁ・・という個人的な想いから(笑)
思い立ってオンラインヨガを期間限定チャリティーで開催することに^^

先週から急な呼びかけでしたが、多くの方がご参加くださいました!
その様子をご紹介…

2回目のオンラインヨガ


今日は、第2回目のオンラインヨガでしたが、

先週に続き、沢山の方々がご参加くださいました。

いつものクラスメンバーの他、メンバーの皆さまのご家族、
養成講座卒業生、お子様やベビちゃんまで(^^♪


レッスン中のカメラオンは任意ですが、カメラオンにしてくださった方同士の繋がりも感じられ、嬉しかったなぁ。

レッスン後に多数ご感想をいただきまして、「赤ちゃんに癒されました」というお声も❤





 

 

 

 

今日は満月に加えて、あいにくの空模様だったからか
体の詰まり、腰痛等こもった痛みを感じた方も多かったようです。

ここ数週間、自宅に居る方も多く体を動かすにもなかなか難しかったと仰っており、
この1時間でかなり気分も良くなったようで何よりです。

こんな時だからこそ、体を動かして呼吸をするというシンプルなことが大切!!
皆さんに伝わっていたらいいな。。

次回はもしかしたら最後になるかも?
今週木曜日にもオンライヨガをチャリティーで開催予定です!
皆さんと繋がれることが今から楽しみ~


<ホームヨガティーチャー養成講座>

子育てやパートナー、大事な人との関わり方がガラッと変わる!
ヨガの哲学やヨガのポーズからライフスタイルを見直すヨガライフ講座


<エンチッチライフ講座>

自分を大切にすることができるようになる!
東洋医学をベースとした「体と心と食」を学び、自分らしく生きがいを開花する講座


<インストラクター支援講座>

リピーターを増やし、縁を繋ぐインストラクターになろう!
ヨガ教育学をもとにした講師術を学ぶ講座


<出張ヨガ>

ご自宅・所定の場所に伺い、プライベートレッスンを開催!


<武蔵新城スタジオヨガ>

武蔵新城OHANASTUDIO
毎週水曜日18:30~ レッスン開催!


 

 

 

 

 

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