プロフィール

自己紹介

はじめまして。Shantistyleのホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
  主宰する私自身がヨガに出会ったことをきっかけに、これまで生きてきた中で向き合ってきた
「人間関係」「仕事」「体の不調」「体型」「食べるもの」「心の在り方」がガラッと変わりました。

ヨガが基盤となり、その他の部分への向き合い方、捉え方が変化したことで良い方向へ向かうことができたと自負しています。
自分を変えたいと思った時、その問題点だけを見て何か事を成すだけでは、長期的には続かないことも学びました。

一見、遠回りと思われがちですが、何より『日常生活全体を見ていくこと』『日常生活の在り方から変えていくこと』が実は一番大切
あり、自分を変えるために欠かせないことであるということに気づかされました。

これまでの長きに渡り、Shantistyle主宰RIKAの実体験をもとに、実践したノウハウを『自分を変えたい』と願う方々へ提供し、
かけがえのない人生を豊かにしていくきっかけとしてお手伝いが出来たら光栄です。

経歴

・大手スポーツクラブレッスン担当
・東京都文京区公開講座講師担当
・イベントレッスン・ワークショップ担当
・ヨガインストラクター養成コース講師担当
・芸能事務所(テアトルアカデミー)モデル育成クラス講師担当
・パーソナルレッスン、出張レッスン運営 等

・JIYA認定 ヨガインストラクター養成コース修了
・日本メディカル・レガメント協会 マタニティヨガインストラクター養成修了
・陰ヨガ 養成修了
・介護予防エイジングヨガ養成修了
・JFC協会認定 ジュニア・ファスティング・コンシェルジュ養成修了
・日本介護予防協会 介護予防フォローアップ講習修了
・赤十字AED基礎講習・幼児安全法講習修了
・フラワーアレンジメント認定講師
・酵素ビューティーアドバイザー
・薬膳(中医学)基礎クラス修了 他

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