グランディング

  1. 他人軸のフィルターを外そう
  2. 騒がしい頭と心ってどんな感覚か
  3. 苦手なことがある自分も良い。個性を認めよう。
  4. ヨガをしていると落ち込むことはないのか？
  5. ヨガでギフトを受け取った受講生の話♡
  6. ヨガを習慣化することで得たこととは？
  7. 心も体もブレない「軸」を作ることは大切！

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