自分を変える

  1. 「お陰様で」過去があり今がある
  2. 会社員からヨガインストラクターへ転身した教え子の活躍
  3. 「色々な自分」に出会えるヨガ時間
  4. 今目の前のことを「やる」！たったこれだけ！
  5. 《今年の目標》目標設定の背景にある想い
  6. ヨガ講座を受けてから旦那さんに「〇〇だね」と言われました♡
  7. ヨガでギフトを受け取った受講生の話♡
  8. ‘心と体”と向き合い続けると沢山のギフトがやってくる
  9. 変化を求める前にやるべきこととは？
  10. ヨガを習慣化することで得たこととは？
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